A sport fontossága
A sport nagyon fontos az egészségnek. Mind mentálisan, minden fizikailag. Segít fitten tartani, megelőzi az elhízást, segíti a vérkeringést, serkenti az agyműködést, és még rengeteg jótékony hatása van. Bátran kijelenthetjük, hogy ha valaki mozgásszegény életmódot él, akkor tálcán kínálja magát a betegségeknek, és még lelkileg is elesettebbek leszünk, nem beszélve az önértékelési gondokról. A sport … Olvass tovább